Algunos pensarán! Bueno y esta se volvio chef? Se volvio que o que? Que son todas esas fotos, en que país esta lina? Qué será lo que hace? Será que todo el día hace ejercicio? Se la pasa poniendo fotos raras que antes no ponía!!! Jajajaja para todos los curiosos... Hace más de un año mi vida cambio! cuando regrese a Colombia, apesar de que nunca he sufrido de sobrepeso sufría de: pereza extrema, s...iempre queria estar durmiendo, me daba pereza caminar, subía escaleras y me cansaba, sufría de problemas en mi estómago cada que comía alguna cosa por fuera! En fin, siempre habia querido empezar hacer ejercicio pero me metía a un gimnasio y perdía mi dinero porque solo iba dos semanas! Empezaba motivadisima y luego sacaba excusas ( que el tiempo, que el trabajo, que estoy cansada, que sali ayer, que tome ayer y tengo guayabo etc). Hasta que un día mi amiga Aura Suciu me llevo al gimnasio de su oficina que para hacer insanity (ni idea que era eso) llegamos y empezamos OMG Dios mío que cosa tan dura jajajja ese día no terminamos el video de lo duro que era, pero algo me conecto y quede con tanta energía que desde ese día lo seguí haciendo y cuando regrese a colombia no tenia los cd's, pero mi prima los consiguió y empece de nuevo!!! Desde ese momento empece a buscar y a buscar información acerca de la vida saludable y a meterme en este mundo. Pues si, mi vida cambió ya no era la misma perezosa de antes, adquirí disciplina y yo misma me motivaba cada día a ponerme más metas, me levantaba a las 4am por que el bus de la oficina me recogía a las 5:45am, no tenia excusas en mi cabeza, me hacia mi desayuno y preparaba mi día, llegaba llena de energía a mi trabajo y me sentía despierta, sin pereza o baja de nota, los lunes se convirtieron en el mejor día porque empezaba una nueva semana llena de retos que yo misma me ponía, poco a poco fui cambiando y si! caí varias veces, pero retomaba siempre y aqui estoy!
Ahora taran!!! Soy coach del team beach body para los curiosos!!!! Y que hago como coach? Simplemente ayudo a las personas que como yo quieren cambiar su vida y empezar una vida diferente llena de energía, yo ya no tengo excusas porque el ejercicio y la comida saludable hacen parte de mi vida! Como coach te ayudo a escoger el programa de ejercicios que mejor se amolde a tus metas, como coach te ayudo y te guió por el camino adecuado para que logres tus propósitos! A mi me puedes preguntar lo que necesites y contarme de tu proceso. Así que esa es la explicación de lo que yo hago y el porque lo hago! Porque quiero ayudar a las personas que como yo están buscando la forma de cambiar sus hábitos no solo por verse bien si no también por salud! Así que ya saben si están buscando la forma de como empezar yo les puedo ayudar! No soy experta ni tengo estudios en eso! Soy contadora, pero cuando algo te apasiona como me apasiona esto pues tengo las herramientas necesarias para poder ayudar!
Ahora taran!!! Soy coach del team beach body para los curiosos!!!! Y que hago como coach? Simplemente ayudo a las personas que como yo quieren cambiar su vida y empezar una vida diferente llena de energía, yo ya no tengo excusas porque el ejercicio y la comida saludable hacen parte de mi vida! Como coach te ayudo a escoger el programa de ejercicios que mejor se amolde a tus metas, como coach te ayudo y te guió por el camino adecuado para que logres tus propósitos! A mi me puedes preguntar lo que necesites y contarme de tu proceso. Así que esa es la explicación de lo que yo hago y el porque lo hago! Porque quiero ayudar a las personas que como yo están buscando la forma de cambiar sus hábitos no solo por verse bien si no también por salud! Así que ya saben si están buscando la forma de como empezar yo les puedo ayudar! No soy experta ni tengo estudios en eso! Soy contadora, pero cuando algo te apasiona como me apasiona esto pues tengo las herramientas necesarias para poder ayudar!
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